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Smile करना सीखे

Smile एक तरह से हमारा एक ऐसा भाव है जो खुद के साथ साथ सामने वाले को भी ख़ुशी से भर देता है हम जब भी Happiness के क्षणों में होते है तो वो लोग जिनसे हम प्यार करते है उनके चेहरे की एक smile भर हमारे दिन को बना देती है | तो चलिए जानते है जिस तरह एक smile हमारे शरीर और health के लिए फायदेमंद होती है health benefits of smile in Hindi असल में जब भी हम smile करते है हमारा दिमाग एक खास तरह से behave करता है वो कुछ खास तरह के signal हमारे शरीर को देता है और हमारी body विशेष chemical को release करती है जिस से हमे अच्छा और सुखद feel होता है | इसलिए smile एक तरह से दवा की तरह ही काम करती है जबकि इसे कोई भी side-effect नहीं है | असल में चाहे हम खुश होते है या नहीं प्राकृतिक तौर पर यह एक अलग मसला है लेकिन जब भी हम कोई ऐसी community या company या माहौल join करते है जन्हा का माहौल खुशनुमा हो और अच्छे दोस्तों के साथ भी यह माहौल आपको मिल सकता है तो हम थोड़े पल के लिए अपनी परेशानियों को भूल पाते है और ऐसे में चीज़े कुछ पल के लिए तनावरहित हो जाती है जो हमारे दिमाग में चल रही होती है | ऐसे में smile क...
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Life abaut in hindi

whatsapp life quotes in hindi The truth is you don’t know what is going to happen tomorrow. Life is a crazy ride, and nothing is guaranteed. सच ये है कि आप नहीं जानते कल क्या होने वाला है जिन्दगी एक पागलपंती है और कुछ भी निश्चित नहीं है -Eminem . हम दिनों को याद नहीं रखते है हम केवल पलों को याद रखते है  - Cesare Pavese Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. बीते समय में मत डूबो भविष्य के सपने मत देखो अपने दिमाग को वर्तमान में जीने से लिए ध्यान में रखो -Buddha Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself. जिन्दगी खुद को ढूढने जैसा नहीं है यह तो अपने आप को बनाना है -George Bernard Shaw Life is really simple, but we insist on making it complicated जिन्दगी असल में उतनी जटिल नहीं है जितनी हम इसे बना देते है |Confucius Life is a dream for the wise, a game for the fool, a comedy for the rich, a tragedy for the poor. जिन्दगी सपना है एक बुद्धिमान के लिए जबकि मूर्ख के लिए खेल और अमीर...
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